Wij gebruiken cookies om uw ervaring op onze site te verbeteren. Dit omvat cookies van derde partijen, zoals Google Analytics, die ons helpen te analyseren hoe u onze website gebruikt, en / of cookies van sociale media-platforms zoals YouTube, die interactieve content op onze website mogelijk maken.
Uw privacy is belangrijk voor ons. Wij gebruiken deze cookies alleen met uw toestemming. Door op "Accepteren" te klikken, stemt u in met het gebruik van deze cookies. Als u echter niet instemt, kunt u op "Weigeren" klikken. Houd er rekening mee dat als u de cookies weigert, sommige functies van de site, zoals ingesloten YouTube-video's, mogelijk niet correct functioneren.
BODY STRESS en de lage rug -
zaterdag 25 juni 2022
Elke dag worden we blootgesteld aan stress. Stress heeft vaak een negatieve associatie; te druk, te haastig, te veel zorgen enzovoort. Toch is stress in een bepaalde mate ook noodzakelijk. Het is een natuurlijke kracht, noodzakelijk om te overleven. Stress houdt ons lichaam actief, fit, alert en zet aan tot vooruitgang.
Stress is dus positief, zolang het ons vooruit helpt. Echter, zodra de grens tussen gezonde - en overmatige stress te vaak wordt overschreden is er sprake van overbelasting.
